Une approche complète et éthique

Découvre une méthode efficace pour devenir atteindre tes objectifs sans te nourrir de viandes ! 

Pour une Alimentation éthique

L’alimentation est la clé pour optimiser les résultats de ton entraînement. 

Je partage à travers mes entraînements et les articles du blog des conseils pour concilier l’activité physique avec une alimentation non carnée.

Un entraînement sur-mesure

Une bonne progression nécessite de la rigueur et un entraînement structuré.

Dans le cadre de mon accompagnement tu recevras un programme d’entraînement adapté à tes besoins et à ton profil.

Un encadrement professionnel

Un coach sportif professionnel et diplômé d’état est un gage de sérieux dans l’encadrement.

Je m’engage à mettre régulièrement mes connaissances à l’épreuve et à apprendre de nouvelles compétences en relation avec le sport afin de proposer un service de qualité évolutif.

S’entraîner partout

Faire du sport ne devrait pas se limiter uniquement à une salle de fitness. 

Je prône l’entraînement régulier et fonctionnel afin de se sentir libre dans son corps. Les services que je propose, en ligne ou en face à face, sont accessibles n’importe où, avec ou sans matériel

manger vivant

« Mon corps est un jardin, pas un cimetière ».

Se nourrir en suivant un mode d’alimentation exclusivement végétale est un geste éthique respectueux de la vie et de l’environnement. Ce type de décision requiert d’être informé afin d’assurer l’équilibre des apports nutritifs.

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Les articles du blog

3 Astuces pour bien ressentir ton corps

Qu’est qu’on ne donnerait pas pour être bien dans son corps et pour mieux le connaître ?  Dans cet article j’ai envie de partager avec toi quelques astuces pour que tu puisses prendre plus de plaisir dans le fait de vivre dans cette machine faîtes de chair et d’os...

Avoir une ALIMENTATION PARFAITE : Est-ce possible ?

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec toi un sujet qui me semble intéressant c’est-à-dire « l’alimentation parfaite ». J’ai observé qu’il y a une tendance qui s’accroit sur le fait d’optimiser son alimentation dans le but d’en tirer un maximum de bénéfice. Que ce...

5 Astuces pour LUTTER contre la FATIGUE !

 

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