Small Group Training

A propos du small group Training

Faire du sport à deux ou en petit groupe est parfois plus stimulant que seul !

Avec le Small Group Training on peut concilier les bénéfices d’un coach personnel avec l’avantage et l’émulation d’une séance en  groupe !

 

Le Small Group Training est particulièrement intéressant pour ceux et celles qui désirent se mettre au sport avec un entraîneur qualifié, mais qui peuvent être intimidés par l’approche du Personal Training.

Se lancer en groupe dans un objectif, que ce soit pour améliorer sa santé ou encore être en meilleur forme, permet de rajouter un aspect divertissant dans l’activité physique.

Je m’engage au cours des séances de groupe à proposer un contenu d’exercices ludiques et fonctionnels, permettant à chacun de trouver son intérêt et surtout de développer harmonieusement la condition physique individuelle.

Tu souhaites faire du sport en couple, entre ami ou avec des collègues ? Alors le Small Group Training est fait pour toi !

Plusieurs options pour le coaching en groupe

Les tarifs du coaching en petit groupe ( inférieur à 5 personnes) sont dégressifs  en fonction du nombre de participant.

Le but étant de conserver la qualité du service d’un coaching individuel tout en proposant une solution économique plus abordable pour chaque personne. 

La séance de 10 à 35€

DUO TRAINING

Tu souhaite t’entraîner avec un(e) ami(e) ou en couple ? La formule du Duo Training est disponible pour que vous puissiez évoluer ensemble !

 

 Duo – 35€/pers. 

TRAINING à 3 ou 4

Un entraînement de qualité en petit comité pour avoir des résultats rapides tout en profitant de l’émulation et la motivation du groupe.

 Trio – 30€/pers.

Quadrio – 25€/pers.

GROUP Training

(5 à 15 participants)

Pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer en équipe une activité physique ludique et intensive, tout en proposant des tarifs à la portée de tous !

5 pers. mini – 10€/pers

Pour plus d'informations au sujet du personal training

the green coach 5 actions pour etre en forme

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