par The Green Coach | Déc 7, 2017 | Sport
Qu’est qu’on ne donnerait pas pour être bien dans son corps et pour mieux le connaître ? Dans cet article j’ai envie de partager avec toi quelques astuces pour que tu puisses prendre plus de plaisir dans le fait de vivre dans cette machine faîtes de chair et d’os...
par The Green Coach | Nov 16, 2017 | Alimentation, Musculation, Sport
Le Sport et Végétalisme : Est-ce possible de concilier les deux dans une activité de renforcement musculaire ? Il s’agit d’une question que je me suis posée légitimement il y a environ 2 ans lorsque j’ai commencé à m’intéresser au bien-être animal. Aujourd’hui, je...
par Coach Soya | Juil 16, 2017 | Musculation
Aujourd’hui, j’ai décidé d’aborder le sujet de la stagnation ou plutôt de l’évitement de celle-ci. Sujet auquel tout pratiquant ayant un minimum d’expérience se retrouve confronté tôt ou tard. Il s’agit d’un moment de grande...
par Coach Soya | Juil 8, 2017 | Alimentation
Aujourd’hui, en tant que végétalien, j’ai décidé de te partager une recette que j’ai expérimentée pour mon petit déjeuner ! Le riz au lait de Soja méga protéiné C’est très bon et ça te permet d’avoir une dose conséquente d’énergie et de protéines pour la matinée....
par Coach Soya | Juil 5, 2017 | Alimentation
La sèche est une méthode d’alimentation visant à réduire un maximum la graisse corporelle au profit d’une musculature plus visible. En général, ce type de diète est assez contraignant et requiert de nombreux sacrifices, qui peuvent parfois être difficile à...
