par Coach Soya | Juil 17, 2017 | Musculation
Aujourd’hui, j’ai décidé de m’attaquer à un sujet qui touche un grand nombre de débutants, les machines guidées ! Je veux bien comprendre que certaines personnes veuillent débattre sur les bénéfices entre la musculation au poids du corps versus la fonte. J’ai par...
par Coach Soya | Juil 15, 2017 | Musculation
Je n’avais pas l’habitude de lire beaucoup de livres sur la musculation. Par égo je me disais que j’avais déjà un très bon niveau et que lire une méthode de musculation ne m’apporterait pas grand-chose. L’entraînement d’un détenu...
