par Coach Soya | Juil 18, 2017 | Musculation, Sport
Aujourd’hui, j’ai décidé de parler d’un sujet sérieux qui concerne tous les pratiquants de musculation : l’importance d’une bonne posture. Pour avoir passé et côtoyé de nombreux sportifs,...
par Coach Soya | Juil 12, 2017 | Motivation
Aujourd’hui j’ai décidé de partager avec toi une clé de la motivation. Dans la quête de ton accomplissement sportif et personnel, il est temps d’évoluer ! Des champions pour t’inspirer ? Ne limite pas ta vision du champion à des mecs ou nanas inscrits...
par Coach Soya | Juil 1, 2017 | Alimentation, Motivation, Sport
Tout premier article de ce blog et j’ai décidé de partager avec toi les trois piliers nécessaires pour être un sportif complet et régulier. Quels sont ces trois principes pour devenir un bon sportif ? La motivation, la pratique et l’alimentation. Je te vois venir, tu...
