The Green Coach
Je m’appelle Kévin Soya et je suis également The Green Coach
J’ai décidé de partager mon expérience et les connaissances que j’acquiers au fur et à mesure de mon apprentissage depuis 2015 à travers le blogging.
Sportif chevronné et passionné, j’ai obtenu un diplôme d’état en 2017 en tant que conseiller dans l’accompagnement et le suivi personnalisé en activité physique.
C’est grâce à cet engagement pour le développement physique et mental que je suis là aujourd’hui et que je souhaites partager des conseils pour développer une forme de bien être chez les individus que j’accompagne sur le long terme.
Mon expérience de sportif
Cela fait plusieurs années que je me suis lancé dans l’activité physique régulière.
A l’origine dû à un problème de surpoids quand j’avais 15 ans. (Cela fera 13 ans d’entrainement en 2022)
J’ai pratiqué de la musculation, de la course à pieds, de la natation, de la boxe, des arts martiaux durant ces 7 dernières années.
Aujourd’hui j’ai un attrait particulier pour le développement des qualités physiques (force, vitesse, endurance, agilité, souplesse, équilibre et coordination) en synergie avec mon mental et mes émotions.
Je me fixe toujours de nouveaux objectifs et de nouveaux défis, pour alimenter la flamme de cette passion.
Lorsqu’on apprend à découvrir son corps, qu’on arrive à le faire évoluer à un plus haut niveau qu’il ne l’était, on se rend compte qu’il est toujours possible d’aller plus loin…
Voilà ce que je souhaite partager !
Sports pratiqués
Natation/Triathlon : 4 ans
Monopalme : 1 an
Tir au pistolet : 1 an
Karaté Kyokushin : 3 ans
Développement physique (musculation, stretching, running) : 13 ans
Boxe anglaise : 4 ans
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